Nyt ois kesä sitten virallisesti mun osalta taputeltu. "Kesätyöt" loppuivat sunnuntaina ja viikon päästä ollaan jo kuluttamassa luentosalien penkkejä. Työthän mulla jatkuu edelleen, mutta teen vaan vuoron-kaksi viikkoon omalla tahilla sen mukaan miten jaksaa ja ehtii. Mä en oo yleensä semmonen mikään himoshoppailija, ostan vaatteita jne vasta kun oikeasti on jollekin tarvetta. Ja yleensä shoppailen enemmän kesällä kuin talvella. Suurin kulu on siis toisin sanoen ruoka ja mielummin ostelen kaupasta mitä haluan miettimättä sitä, kuinka paljon mikäkin maksaa. Siksi ylimääräinen raha on aika tärkeetä ja mielelläni sitä hankin työn merkeissä. Opintotuesta kun ei tällä vuokralla hirveemmin jää käteen.
Töiden loppuminen tarkottaa koulun alkamisen ohella myös sitä, että kauden alku alkaa lähestyä. Meidän joukkue on tätä kautta varten jo kasassa ja ite lähen tosi positiivisella ja motivoituneella asenteella kohti alkavaa kautta. Meillä on reilun viikon päästä Syysturnaus täällä Kuopiossa, jossa sitten kohdataan ekaa kertaa oman sarjan joukkueita ja päästään mittaamaan omaa tasoa. Mulla meni viime viikko taas vaihteeks sairastellessa, kun poskiontelotulehdus tuli kylään. Kokonainen viikko meni enemmän ja vähemmän sängyn pohjalla kuumemittarin ja nessupaketin kanssa, mutta eilen palattiin jo reeneihin uudella innolla. Reenaaminen tuntuu oikeesti paremmalta kuin pitkään aikaan ja toi kaikki on mulle semmonen henkireikä, että en pystyis enää kuvittelemaan elämääni ilman lentopalloa.
Tällä hetkellä Puolassa pelataan lentopallon MM-kisoja ja niitä saakin nyt sit tän viikon seurata ihan rauhassa, kun menen töihin vasta viikonloppuna. Saa siis keskittyä vain ja ainoastaan lentopalloon nää arkipäivät. Eilen oli mukava pyörähtää myös yliopiston starttibileissä kattomassa millasia fukseja oli tullut ja tietenkin myös moikkaamassa vanhoja tuttuja. Nyt mua sit ootteleekin tossa vieressä tän syksyn eka tenttikirja, jota pitäisi alkaa kahlaamaan läpi, että saisi kuun lopussa napattua taas pari opintopistettä lisää. Arki täältä tullaan!
Kävin ekaa kertaa elämässäni viime viikolla kehonkoostumusmittauksessa ja siitä innostuneena oon hieman taas muuttanut omaa ruokavaliotani ja elämäntapojani. Tai en kyllä tiiä oliko mittauksella vai pienellä asiantuntevalla keskustelulla enemmän vaikutusta, mutta katsotaan miten muutokset alkaa vaikuttamaan muhun ja mun jaksamiseen. Toivon todella, et poskiontelotulehduksen myötä ei ala mikään sairastelukierre vaan toi mun vastustuskyky nyt kestäis tän talven ilman sen kummempia lepotaukoja. Syön monivitamiinia ympäri vuoden kuten myös maitohappobakteereja ja magnesiumia, mutta nyt kun syksy tekee vahvasti tuloaan lisäsin D-vitamiinin määrää, syön kalaöljykapseleita sekä kalsiumia. Mä en juo maitoa paljaaltaan ja herkästi tulee tota kalsiuminpuutosta niin oon syöny noita tablettaja vähän kuuriluontoisesti.
Tärkeetä on myös uni. Mun elämä on suhteellisen hektistä suurimmaksi osaksi ja joudun painamaan päivän ilman lepotaukoja aika usein. Yöunien pitää siis vähintään olla 8 tuntisia ja mahdollisimman hyvälaatusta unta pitäis saada, että sitä oikeasti sitten jaksaa. Tämäkin asia mun on pitänyt tietyllä tavalla oppia kantapään kautta, mutta tärkeintä on et sen nyt sisäistää ja tajuaa kuinka tärkeä osa hyvinvointia se on. Joo, mutta se tästä paasauksesta. Mä alan uppoutua oikeudenmukaisuuteen tenttikirjan muodossa ja keräämään energiaa illan reenin. Pahoittelut kuvattomasta postauksesta, mutta en onnistunut jostain syystä siirtämään kuvia koneelle. Palaillaan :)
-Krisse
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti